Le stress est déjà reconnu comme étant "la maladie du 21ème siècle" qui frappe de plus en plus de personnes dans une société ultra-connectée et très compétitive. Au travail, comme dans la vie quotidienne, tout peut être matière à stresser. Et les effets secondaires et néfastes sur la santé ne sont plus à démontrer. Selon une étude récente, le stress influencerait même l'espérance de vie en la réduisant de plusieurs décennies.